日焼け止めスキンケア商品は数多くありますが、日焼け止めクリームはその中でももっともよく使われるタイプです。
ドラッグストアやスーパー、そしてコンビニでも、スキンケア商品はどんどん手軽に買い求められるようになっています。
紫外線から肌を守るためには、大いに役立つ日焼け止めクリームですが、本当にたくさんの日焼け止めスキンケア用品が出ている今、それを選ぶときはやはり注意しなければならないことも出てきます。
まず日焼け止め用化粧品に必ず記されているSPF値があります。
SPF値は、シミやソバカス・皮膚ガンの原因となる紫外線B波（UVB）をカットする力を示しています。
この数値は、日焼け止めなどを一切つけていない素肌と比べて、日焼けが始まるまでの時間を何倍にまで延ばせるかという目安なのです。
たとえばＳＰＦ値が２であれば、日焼けが始まるまでの時間を３倍まで延長できるということです。
また、ＳＰＦ値と同様に記されている数値があり、これがＰＡ値です。
この値は+、++、+++というように３段階で示され、皮膚を黒くしたりしわやたるみを作る元である紫外線Ａ波（ＵＶＡ）を防止する力を表しているのです。
また肌にできるだけ負担にならないものを使用するためには、日焼け止めクリームの中でも香料や着色料、そして防腐剤、紫外線吸収剤などが使用されていないものを選ぶようにするといいでしょう。
日焼け止めクリームを長時間つけっぱなしというのも肌への負担がかかります。
SPFが高すぎても肌に負担がかかりますから日常、日焼け止めクリームをつける場合には、SPF20くらいが良いと言われています。
